Просмотров: 4586
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6647
Куриный паштет: идеальный перекус! Диетическая закуска!
Салаты
Просмотрено
5469
Самый нежный салат из кальмаров «Русалочка» — объедение!
Салаты
Просмотрено
4901
Красивый и вкусный слоеный салат » Березка». Станет хитом стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4841
Легкий и воздушный традиционно английский бисквит «королевы Виктории»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7889
Оладьи на сметане без яиц — пышные, нежные и безумно вкусные!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9307
Пышные Оладьи как Пух. Супер завтрак за 10 МИНУТ! Несколько Секретов
Второе
Просмотрено
5507
Самые вкусные в мире котлеты! Бабулин рецепт! Из деревни возле Новосибирска!
Первое
Просмотрено
9902
Достойные Первые Блюда: ТОП-5 классных рецептов
Второе
Просмотрено
4885
Колдуны: Домашний вкус. Рецепт любимой бабушки!
Салаты
Просмотрено
5953
Великолепный салат с языком, орехами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4949
Торт со сгущенкой ″Сладкая фантазия″. Любимый тортик моей доченьки!
Второе
Просмотрено
5354
Ну просто заморский ужин: Вкуснейшая Рыбка с сыром и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8013
Мой любимый пирог с яблоками и клюквой
Второе
Просмотрено
4137
Идея к ужину — Мясо, тушеное с шампиньонами и сладким перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
6002
Майонезное печенье — на удивление нежное и рассыпчатое!
Салаты
Просмотрено
8029
Мой любимый слоеный салат с печенью трески. Самый удачный вариант!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4693
Сытный и аппетитный пирог с семгой на тонком тесте
Закуски
Просмотрено
6277
Малосольные помидоры по-армянски с чесноком. Очень соблазнительная закусочка!
Салаты
Просмотрено
10351
Салат из кальмаров с грибами. Ты влюбишься в этот салат, попробовав его однажды!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10407
Нежнейшее пирожное с кокосовой стружкой
Второе
Просмотрено
4527
Оригинальные голубцы с грибами и яйцами: разнообразь свое ежедневное меню!
Второе
Просмотрено
4581
Куриная грудка в сметанно-чесночном соусе — нежное и сочное!
Салаты
Просмотрено
5264
Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм
Салаты
Просмотрено
6728
Для тех, кто ищет вкусный салат, да такой, чтобы язык можно проглотить — вам сюда!