Просмотров: 4522
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5490
Салат «МОЙ ЛЮБИМЫЙ» с копченой грудкой и крабовыми палочками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5808
Клубничные булочки с лимонной глазурью: идеальная выпечка к чаю!
Второе
Просмотрено
4572
Картофель «Шато»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5486
Очень удачный рецепт бисквита на сметане!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6064
Полезный творожно-овсяный тортик без лишних калорий!
Закуски
Просмотрено
4778
Нежные запеченные кабачки со сметаной и сыром. Объедение!
Салаты
Просмотрено
4183
Яркий и вкусный салат с курицей «Солнце»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6258
Вкусные булочки с нежным и сладким кремом «Патисьер».
Второе
Просмотрено
4370
Сыр делает все блюда особенными: 12 невероятных блюд с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4428
Безе с шоколадом — вкусный и быстрый десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5299
Идеальные творожные кексы. Такие вкусные получаются только по этому рецепту!
Второе
Просмотрено
5706
Залив этой смесью цветную капусту с курочкой…через 40 минут был готов вкуснейший ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5035
Необыкновенно вкусный творожный наполеон — нежный и пропитанный кремом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10513
8 рецептов традиционных и необычных куличей на любой вкус
Второе
Просмотрено
4811
Сочная куриная отбивная в картофельном кляре — теперь готовлю только так!
Второе
Просмотрено
6624
Традиционное грузинское угощение — жаренная курица с соусом «ГАРО»
Второе
Просмотрено
6006
Очень вкусная летняя курица — весь секрет в маринаде!
Закуски
Просмотрено
5758
Замечательная холодная закуска с необычным вкусом — Куриный рулет с черносливом!
Салаты
Просмотрено
4908
Мы знаем как Вам угодить -очень быстрый и полезный салат!
Второе
Просмотрено
4603
Свинина стир-фрай: Самое необычное по вкусу блюдо, которое я когда-либо пробовала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4632
Творожно-маковый пирог с черникой. Будете в полном восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4989
Великолепные пирожки-лепешки с картошкой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5976
Пирог «Кудряшкин». Очень красивый, вкусный и нежный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4844
Любители вкусно поесть оценят по достоинству — Грибная запеканка