Просмотров: 5059
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе. Полезный-ужин для моей семьи
Только в таком виде мои детки едят фасоль!
?на 100грамм — 89.24 ккал?Б/Ж/У — 12.32/1.18/7.65?
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г
2 средних моркови
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5629
Салат Объедение! Этот рецепт мне посоветовала моя подруга, и рецепт оказался настолько вкусным, что за уши не оторвать!
Первое
Просмотрено
6530
Очень вкусные сливочные супчики! Люблю каждый из них!
Закуски
Просмотрено
5756
Нежный сливочный паштет из куриной печени
Десерты и выпечка
Просмотрено
5099
Простая и очень вкусная запеканка «Драник», приготовленная в мультиварке
Салаты
Просмотрено
5929
Вкусный салатик с печенью: хочешь приготовь к ужину, хочешь к празднику!
Закуски
Просмотрено
5633
Фаршированные нежным кремом кабачки. Оригинальная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8567
5 лучших рецептов домашних кексиков. Предпочитаю готовить несложные, но вкусные блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6522
Отличное угощение для семейного чаепития — пышные коржики
Разное
Просмотрено
8990
Как в два счета и без усилий очистить дно сковороды от нагара
Салаты
Просмотрено
6210
Вкусный, сочный салат с курицей и ананасами в вафельных тарталетках
Напитки, Разное
Просмотрено
9410
Рецепт для улучшения зрения и успокоения нервов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6792
Королевский десерт: Воздушный рецепт манника на кефире
Второе
Просмотрено
4999
Это ароматное блюдо покоряет раз и навсегда — Курица с черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4676
Домашний мясной пирог — вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5058
Бездрожжевой хлеб на яблочной закваске
Второе
Просмотрено
6876
Аппетитная скумбрия, запеченная с помидорами и лимоном. Вкусно, полезно и сытно!
Салаты
Просмотрено
5011
Легкий салат из тунца с фасолью для позднего ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4810
Морская минутка: Сочный Рыбный заливной пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5517
В эти лепешки с сыром вы влюбитесь сразу. Вкусны в любом виде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5861
Рецепт для Экономных хозяюшек: Вкуснейшее Тирамису… Просто и недорого
Десерты и выпечка
Просмотрено
7279
О-о-о-очень вкусный домашний яблочный штрудель
Второе
Просмотрено
6054
Оригинальные грибные котлеты к ужину. Рецепт будут просить все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7085
Кондитер из России создает мраморные торты, которые покорили весь мир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4974
Быстрее и проще не бывает — Пицца-пирог с колбасно-сырной начинкой