Просмотров: 4781
Правильное питание нынче в моде: Лёгкий шоколадно-творожный десерт
На 100 грамм всего 83 ккал!
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 400 гр
желатин пищевой — 20-25 гр.
молоко 1-1,5% 100 мл
мёд — грамм 30 (у меня 2 ч.л.)
какао-порошок — 20-40 гр
Приготовление:
Разводим желатин в стакане воды и оставляем на 40 минут набухнуть, затем ставим на медленный огонь, до растворения желатина. Не кипятим!
Добавляем молоко, творог, какао, мёд, хорошо перемешиваем блендером в однородную массу.
Заливаем в подходящую форму и убираем в холодильник до застывания. Можно добавлять ягоды и цукаты по желанию. Можно сделать слоями, например, только в половину добавить какао.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — recepti.kz
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5745
Торт «Наполеон»: пошаговая инструкция мастера
Салаты
Просмотрено
4739
Уход за кожей лица: французский салат красоты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4379
Божественная шоколадная панакота с ягодами — десерт королей!
Второе
Просмотрено
5822
Сочная и ароматная, запеченная свинина с чесноком. Готовлю на все праздники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6565
Цветные блины: очень вкусно и ярко!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5655
Замечательная выпечка — Булочки с яблоком из быстрого теста
Второе
Просмотрено
5263
Куриные грудки, запеченные в сливках ???
Салаты
Просмотрено
4561
Отличный салат со шпротами: все идеально сочетается!
Второе
Просмотрено
8758
Идеальные голубцы с мясом и рисом от Инны Кондрашовой
Второе
Просмотрено
5110
Жаркое из сердечек с грибами в горшочке или очень быстрый вкусный ужин :)
Салаты
Просмотрено
5200
Роскошный салат «Боярский». Гурманы оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5229
Сырный хворост: всего три ингредиента, а получается просто БОМБА!
Второе
Просмотрено
5321
Готовимся к Новому Году: лучшие рецепты приготовления мясного рулета 2018!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7787
Торт «Улыбка негра»
Второе
Просмотрено
13823
Секрет Вкусного и сочного ШАШЛЫКА в Простоте МАРИНАДА! Как Вкусно и Просто Замариновать МЯСО для ШАШЛЫКА?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4712
Творожное печенье с бананом и яблоком для отличного перекуса!
Второе
Просмотрено
5745
Самый простой и самый легкий вариант приготовления Котлеты «По-киевски»
Закуски
Просмотрено
4900
Не могу не поделиться этим рецептом! Классический айвар
Второе
Просмотрено
5441
Сытный пирог…Просто уложи красиво продукты и поставь в духовку!
Второе
Просмотрено
4965
Вкуснейшие вареники с сухими грибами и картофелем
Второе
Просмотрено
4258
Картофельная запеканка с копчёным окороком и сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4704
Творожная запеканка с киви и бананом. Легкий и вкусный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9188
Торт «Фрезье»(Fraisier): рецепт Ирины Подолян
Десерты и выпечка
Просмотрено
6054
Нежная радость для каждой девушки! Не торт, а настоящая услада!