Просмотров: 6251
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5962
Великолепная скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями
Десерты и выпечка
Просмотрено
4340
Французская кухня всегда удивляла: вкусный и быстрый киш с грибами и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6351
Выпечка получается очень ароматной! Такой кекс замечательно сочетается с чашкой горячего чая или молока.
Завтраки
Просмотрено
6746
ТОП-9 рецептов невероятно вкусных омлетов
Второе
Просмотрено
4666
Блюдо, которое покорило сердца многих — Картофель с соусом бешамель
Десерты и выпечка
Просмотрено
4251
Торт «Графские развалины». Всегда праздник в доме, когда его готовлю!
Завтраки
Просмотрено
6715
Яркий, ароматный, легкий и в то же время сытный завтрак Шакшуша
Салаты
Просмотрено
4506
Оригинальный салат «Пенек в лесу» — украсит любой праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10067
Самые вкуснейшие пирожки в духовке с капустой и фаршем — всего за 1 час!
Салаты
Просмотрено
4634
Изысканный и оригинальный салат «КОКО ШАНЕЛЬ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4622
Нежные сырники без муки из духовки. Можно подать даже гостям!
Второе
Просмотрено
5306
Необычайно сочные и нежные котлеты «Папараць кветка». Привет из Белоруссии!
Напитки
Просмотрено
4616
Готовим домашний Baileys — побалуйте себя и любимую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4780
Божественное тесто для осетинских пирогов на кефире
Салаты
Просмотрено
4726
Супер салатик к Новому 2018 году — «Новогодняя хлопушка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4770
Замечательный полноценный завтрак — Пирог «Пикантный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4642
Очень нежные и невероятно вкусные домашние конфеты понравятся всем: и взрослым, и детям — ведь их вкус многие помнят еще с детства
Десерты и выпечка
Просмотрено
6749
Шоколадные диетические конфеты с сухофруктами: полезная вкуснятина
Разное
Просмотрено
4842
5 идей для украшения новогодних салатов. Красиво и утонченно!
Салаты
Просмотрено
4096
Яркий и очень вкусный салат КАЛЕЙДОСКОП
Салаты
Просмотрено
4604
Обалденный слоеный салатик с сыром и грибами
Закуски
Просмотрено
5161
Подруга угостила очень оригинальным блюдом — паштет «Крабовый». Вкусный, не то слово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4149
Милые печенюшки, которые вы можете испечь вместе с малышами
Второе
Просмотрено
4794
Нежный и сытный куриный рулет с грибами и рисом