Просмотров: 4099
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Разное, Салаты
Просмотрено
3731
Невероятные Новогодние блюда за 5 минут: по щучьему велению
Десерты и выпечка
Просмотрено
4480
Самый быстрый и вкусный шоколадный торт в мире!
Второе
Просмотрено
3319
Любчики — настоящая палочка-выручалочка для занятой хозяйки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5325
Отличная подборка вкусных летних десертов: 7 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8955
Восхитительный малиновый пирог. Десерт века!
Закуски
Просмотрено
3006
Замечательная закуска за 20 минут: Помидоры, фаршированные курицей
Второе
Просмотрено
2373
Что может быть вкуснее, чем спагетти с говядиной и шпинатом!
Второе
Просмотрено
2749
Несмотря на кажущуюся сложность, это блюдо совсем не трудоемкое и очень вкусное!
Закуски
Просмотрено
3315
Обалденные маринованные баклажаны по итальянскому рецепту
Салаты
Просмотрено
2567
Воздушный праздничный салат с курицей и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
3414
Простой в приготовлении торт из печенья без выпечки к чаю
Салаты
Просмотрено
2942
Вот, у подруги выпросила рецепт обалденного салата!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13155
Обожаю этот пирог — Наливной пирог с сыром. Объедение и главное легко готовить!
Второе
Просмотрено
2853
Вкусный, яркий, насыщенный рис с овощами и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
2059
Хрустящие кефирные конвертики с сыром: супер угощение!
Салаты
Просмотрено
2556
Вкусно, легко, полезно и разнообразно — попробуй, сама убедишься
Десерты и выпечка
Просмотрено
4111
Очень вкусные Домашние конфеты: такие конфеты делают многие кондитерские фабрики
Второе
Просмотрено
3386
Предлагаем попробовать один из самых вкусных рецептов с курицей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8183
Готовим вкусный и быстрый кекс с вареньем: пошаговый рецепт
Второе
Просмотрено
3290
Ризотто с курицей и овощами на обед «Итальянская страсть»
Второе
Просмотрено
3162
Восхитительная куриная грудка, запеченная с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
3134
Традиционный итальянский десерт о котором Вы, наверняка, слышали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9262
Печенье за 10 минут, как у мамы. Пеку каждые выходные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2447
Клубничный рахат-лукум — пользуется невероятным успехом и у детей, и у взрослых!