Просмотров: 6324
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4222
Любимое блюдо моего малыша: Творожный десерт «Белоснежка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9132
Творожное тесто-удивительное…без яиц и рыхлителя,на глазах растет в духовке.
Закуски
Просмотрено
4698
Рецепты быстрых перекусов! Мы собрали самое вкусное и самое сытное
Салаты
Просмотрено
5738
Шикарный салат из языка и моркови: это что-то особенное!
Второе
Просмотрено
10854
Вкуснющие Капустные оладьи. Очень быстро готовятся и еще быстрее съедаются.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5221
Ароматные домашние тыквенные булочки — мягкие и очень вкусные!
Соусы
Просмотрено
4666
Соус песто: Секреты приготовления, интересные факты и рецепты.
Салаты
Просмотрено
6573
Готовимся к праздникам — аппетитные салаты на праздничный стол
Второе
Просмотрено
5363
Незабываемо вкусные манты с тыквой и курицей
Закуски
Просмотрено
8758
Капуста по-корейски «БОМБА» без возни, а вкус достоин ресторана!
Второе
Просмотрено
5800
Прекрасный ужин — запеканка со скумбрией и овощами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6854
Быстрые пирожки на кефире — готовятся моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4964
Яблочное печенье с корицей. В зимний вечер идеальное наслаждение
Закуски
Просмотрено
5201
Вкусная и быстрая закуска: баклажаны, как грибы
Десерты и выпечка
Просмотрено
7401
Манник лимонный
Соусы
Просмотрено
5024
Тебе завалят комплиментами! Соус из томатного сока к шашлыку!
Салаты
Просмотрено
21038
Оригинальный и очень вкусный салат из баклажанов! Созывайте гостей и пробуйте
Второе
Просмотрено
12551
Топ-5 обалденных рецептов буженины
Второе, Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5900
Картофельные ватрушки с курицей
Второе
Просмотрено
5216
Готовлю кабачки только так! Не жарю, не тушу. Очень вкусное блюдо из обычных кабачков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4384
Творожно-кокосовые булочки к чаю
Закуски
Просмотрено
8688
Обалденные квашеные баклажаны — пожалуй, самый удачный рецепт блюда из баклажанов
Второе
Просмотрено
9098
Картофель, фаршированный мясом. Вкус, который не забудешь!
Закуски
Просмотрено
6810
Айвар: изумительная закуска из печеного перца