Просмотров: 5840
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
3986
Такой десерт всем по вкусу: Творожно-Банановое Печенье
Второе
Просмотрено
3634
Острый цыпленок по-южноамерикански в остром пикантном соусе!
Закуски
Просмотрено
8742
Моментальные закусочные огурцы с укропом и чесночком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5299
Этот пирог станет вашим любимым: творожно-яблочно-виноградный пирог — вкусный и нежный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4241
Творожный торт с печеньем без выпечки из серии гости на пороге!
Салаты
Просмотрено
3859
Сытный и красивый салат «Гнездо глухаря». Стол будет выглядеть шикарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3947
Нежнейшее пирожное для девочек! Мальчикам тоже понравится, конечно, если останется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6137
Лучший рецепт коржиков для Наполеона
Соусы
Просмотрено
6174
Прекрасный соус на зиму, в меру сладкий и остренький. Замечательно сочетается со всеми блюдами
Второе
Просмотрено
5699
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком
Второе
Просмотрено
4593
Картофель «по-французски» на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5287
Восточное лакомство собственного приготовления — Щербет с арахисом
Закуски
Просмотрено
5714
Селёдка по-голландски
Десерты и выпечка
Просмотрено
7735
Это просто НЕЖНЕЙШАЯ — БОМБА! Печенье достойное Самых любимых!
Салаты
Просмотрено
4713
Салат с курицей и ананасом в тарталетках. Гордость праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6196
Шоколадный торт с вишневой прослойкой и масляно-заварным кремом на сметане
Соусы
Просмотрено
4944
Топ-7 изумительных и неповторимых рецептов заправки с лимоном
Закуски
Просмотрено
4733
Говядина в рукаве. Самые вкусные рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
5317
Вкусный курник на «скорую» руку — даже не думала, что такой чудесный результат!
Закуски
Просмотрено
4161
Мелкие огурчики в оригинально маринаде — мутном и безумно вкусном!
Второе
Просмотрено
5191
В моем доме гречка очень уважаемый продукт — Гречаники с овощным соусом
Второе
Просмотрено
5518
Рецепт моей свекрови: Сало горячего засола и зима не страшна!
Второе
Просмотрено
4328
Такие аппетитные и ароматные куриные ножки с картошкой и грибами в духовке!
Закуски
Просмотрено
8428
Я давно не покупаю селедку и скумбрию в магазине…домашняя в разы вкуснее!