Просмотров: 6605
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8794
Постные котлеты — сколько ни готовь, все мало!
Салаты
Просмотрено
4961
Салат «Грибы под шубой». Удивлена его вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4450
Тыквенные трюфели с корицей — вкуснятина, которую можно есть целый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5372
Тыквенный пирог с черносливом. Нереально вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4576
Шоколадно-ореховые конфетки своими руками. Вкуснее любых магазинных!
Салаты
Просмотрено
4625
Салат из кальмаров с огурцом: никто не останется равнодушным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9979
Самые любимые в нашей семье булочки к чаю! Всегда получаются воздушными! Тесто без яиц
Второе
Просмотрено
4861
Сочное и ароматное мясо с картошкой, запеченное в фольге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4912
Торт-суфле Птичье молоко: Блаженство в каждом кусочке
Второе
Просмотрено
7759
Печенка в томатно-сливочном соусе — нежная и безумно вкусная!
Второе
Просмотрено
4732
Лакомая курица запеченная с бананом и ананасом — волшебный вкус!
Завтраки, Салаты
Просмотрено
5877
Салат с курицей и омлетом — чудо рецепт
Салаты
Просмотрено
6630
Простой, но оригинальный салат «МЕКСИКАНСКИЙ». Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
6080
Сочное мясо с шампиньонами и сладким перцем. Приготовьте на ужин!
Второе
Просмотрено
4715
Картофельные шарики с сыром — приготовьте на ужин или как угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5934
Пахлава Медово-Апельсиновая
Десерты и выпечка
Просмотрено
8744
Пирожное «ПЕРСИКИ» с Нежнейшей начинкой МАСКАРПОНЕ! Даже можно тем, кто худеет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5941
Необычный и очень вкусный яблочный пирог. Готовить проще простого!
Второе
Просмотрено
4894
Сочнейшее мясо, запеченное под сыром: обязательно приготовлю еще!
Второе
Просмотрено
7287
Домашняя тушенка своими руками. Быстро, легко и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
5469
Нежный салат с куриной грудкой и яйцом. Быстро, просто и вкусно!
Салаты
Просмотрено
4373
Аромат Нового года в воздухе: Лучший салат в мире с мандаринами
Закуски
Просмотрено
4897
Закуска «Принцесса» — лучшее украшение Вашего стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
5512
Быстрая пицца без лишней возни с тестом