Просмотров: 3014
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
2288
Мясо по-тайски — любимое блюдо моего тестя!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2870
Торт «Трухлявый пень»
Десерты и выпечка
Просмотрено
1768
Варенье «Ранетки». Вкуснятина из детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7490
Для любителей выпечки с яблоками: Итальянский деревенский пирог
Второе
Просмотрено
1958
Сочная курица, почти как ветчина!
Второе
Просмотрено
2713
Топ-5 соусов к любимым макарошкам
Второе
Просмотрено
3234
Ленивые куриные голубцы — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
3614
Просто умопомрачительная горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
2917
Яблочный пирог вверх дном с карамелью: божественный десерт за полчаса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2848
Лепешки с творогом ароматные, изумительные, бесподобно вкусные и пекутся на сухой сковороде, что более полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
1646
Необычный «Тягучий» творожно-цитрусовый кекс с имбирем
Второе
Просмотрено
2568
Потрясающе вкусные, невероятно ароматные домашние котлеты. Божественно вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4190
Рецепт из «поваренной книги» моей бабули: Сладкий Хворост на кефире
Второе
Просмотрено
2180
Великолепная горбуша, запеченная под «шубой» — нежная и сочная!
Второе
Просмотрено
4068
Готовим нежнейшую рыбку, запеченную в сметане!
Салаты
Просмотрено
5286
Топ-9 самых крутых салатов на каждый день
Второе
Просмотрено
2182
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
2286
Шоколадные пирожные с ореховым безе – очень вкусный и ароматный десерт, который можно подать с ванильным или кокосовым мороженым!
Второе
Просмотрено
9198
Улетают Вмиг! Оладьи из кабачков с оригинальной начинкой
Второе
Просмотрено
2314
Скумбрия по-вятски. Рецепт достойный ресторана!
Второе
Просмотрено
2255
ТОП-9 рецептов приготовления вкуснейших котлет
Десерты и выпечка
Просмотрено
2178
Удивительно вкусные и простые в приготовлении тыквенные рогалики с мармеладом
Десерты и выпечка
Просмотрено
2238
Готовим к чаю мраморный рулет с шоколадно-банановым кремом
Разное
Просмотрено
1998
Томатные лепешки с сырной начинкой «Муж в восторге» — быстрые и очень вкусные!