Просмотров: 6429
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
9884
Отбивные из печени — секрет приготовления нежнейшей печени!
Второе
Просмотрено
6355
Жаркое из куриной печени с картошкой — теперь я знаю, как приготовить самый вкусный ужин!
Салаты
Просмотрено
4707
Самый нежный салат в мире — салат с куриной печенью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4945
Самые вкусные конфеты «Грильяж», которые я когда-либо пробовала!
Первое
Просмотрено
5252
Сытный и полезный суп с фасолью к обеду. Вся семья в восторге!
Салаты
Просмотрено
4946
Салат «Без названия» с крабовыми палочками и овощами!
Салаты
Просмотрено
4941
Салат с пекинской капустой и копченой курицей
Закуски
Просмотрено
5711
Мамины грибочки: Услада для любого стола. Детки любят даже больше десерта их!
Второе
Просмотрено
7166
Восхитительное овощное рагу с фрикадельками. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7411
Вкуснейший Торт из ПЕЧЕНЬЯ с БАНАНОМ на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
8469
Лучшая творожная запеканка без муки и манки
Десерты и выпечка
Просмотрено
10902
Готовим вкусный и быстрый кекс с вареньем: пошаговый рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6362
Радуем близких — еврейское печенье хаменташн
Закуски
Просмотрено
12730
Блины «Безупречные». Получатся даже у новичков! Если вы любите блины с начинкой, выбирайте традиционные или придумайте свою
Десерты и выпечка
Просмотрено
5031
Волшебное пирожное — изысканно, вкусно и нежно! Гости в восторге!
Салаты
Просмотрено
12729
Теперь у меня всегда есть ПЛАН Б: Топ-9 крутых салатов на каждый день
Закуски
Просмотрено
4462
Рецепт приготовления вкуснейших креветок. Главные секреты!
Второе
Просмотрено
6471
Котлетки-обманки из курицы и моркови. Можно каждый раз менять вкус!
Закуски
Просмотрено
5260
Замечательный закусочный торт «Рыбный» — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5551
Идеальный фондан! Лучший французский десерт!
Второе
Просмотрено
5333
Шикарное угощение дорогим гостям — Мясной рулет с яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5237
Открытый пирог из песочного теста с вишней — эффектно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6222
Готовим «Быстрый и вкусный» пирог из теста на кефире со сметаной и майонезом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5973
Топ-5 рецептов блюд из творога