Просмотров: 6628
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5143
Нежный зефир «по-домашнему». Совершенно несложный в приготовлении!
Второе
Просмотрено
8561
ТОП-10 лучших рецептов запеканок
Десерты и выпечка
Просмотрено
4565
Торт «Графские развалины». Всегда праздник в доме, когда его готовлю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6480
Медовое печенье «Улей». Детки будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5055
Нежное рассыпчатое тесто, тающая творожная начинка, ароматная малина и хрустящие фисташки – этот пирог поражает разнообразием вкусов и текстур
Второе
Просмотрено
4857
Овощная запеканка с грибами — нежная с хрустящей корочкой!
Салаты
Просмотрено
4704
Рецепты салатов с языком к новогоднему столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4576
Исключительная выпечка с вишней. Вкуснее не придумать!
Второе
Просмотрено
5437
Скумбрия запеченная в духовке: будете готовить только так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4750
Очень воздушный и мягкий хлебушек с медом, приготовленный в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
14438
Идеальное тесто на пельмени и вареники. И кухня чистая, и тесто супер!
Закуски
Просмотрено
4952
Домашняя рикотта — делайте смело!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4655
Салат с адыгейским сыром, орехами и виноградам
Второе
Просмотрено
7595
Мясо по-французски в духовке. Рецепт с изюминкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6549
Слоеный торт со свежими ягодами. Прекрасная альтернатива любимому «Наполеону»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16300
Топ-5 невероятно легких десертов. Фигура не пострадает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7350
Торт «Норка крота» — по рецепту моей мамы!
Второе
Просмотрено
5182
Самые пышные оладушки на дрожжах, как когда-то давали в школе!
Второе
Просмотрено
4827
Прекрасное угощение на праздничный стол — «Куриные пальчики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4876
Вкуснейший пирог: песочный корж с нежной маковой начинкой
Второе
Просмотрено
4959
Крутой способ порадовать семью: Лапша с овощами и соевым соусом
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6321
Пирожки «Как пух»
Второе
Просмотрено
4876
Непередаваемо ароматный и вкусный картофель в пакете. Супер ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4916
Творожный десерт с клубникой и кофе — не упусти шанс приготовить!